乳酸菌のサプリメント

最近お腹の調子が今ひとつなのが悩みです。

腸内環境が良くないからだと思うのですが、そうなると乳酸菌が不足しているんですかね。

普段栄養バランスのことを考えずに好きなものを好きなだけ食べてる食生活を今更ながらに反省しています。

善玉菌よりも悪玉菌の数が多いと健康にも良くないそうですからね。

一度に摂取できる乳酸菌の数とかをみるともっと多く摂れるサプリもありましたが、約2週間分でお試し価格で試せるということだったのでとりあえず新谷乳酸菌を試してみようと思い注文しておきました。

どのような変化を感じられるかとても楽しみです。

残りの試合に期待！

男子プロゴルフのプレジデンツカップ、石川遼選手がメンバーとして参加した世界選抜がアメリカ選抜に惜しくも敗れてしまいましたね。

最終日のマッチプレーでは世界ランキングでも格上のワトソン選手に勝つなどの活躍も見せてくれましたが、チームの総得点ではあと一歩及びませんでした。

日本のツアーも残り僅かですが優勝の期待もふくらみますね。